Menopoz Dönemi ve Sıkıntıları

Bu dönemi her kadın yaşamaktadır. Bu dönemle ilgili yanlış olan genel bir kanı ise her kadının 45-55 yaşlan arasında çok sıkıntılı bir dönem geçireceği fikridir. Bazı kadınlar menopoz dönemini son derece uygun ve rahat geçirirler. Bazı kadınlarda da bu dönemde sıkıntılar artar, hatta daha önce olmayan sıkıntıların birden ortaya çıktığı bile gözlemlenebilir. Burada vurgulamak istenilen menopozun, kadının hayatındaki önemli bir geçiş dönemi olduğu gerçeğidir.

İnsan hayatında, en çok bilineni ergenlik gibi, birkaç dönem vardır. Biz uzmanlar menopoz dönemini de ergenlik dönemine benzetiriz. Bu dönemde ergenlik döneminde olduğu gibi normal sıkıntılar yaşanır. Bir de bunlara ek olarak dönemin getirdiği değişikliklere bağlı olaylar yaşanmaya başlanır. Menopoz döneminde hormonlar devreye girmektedir. Bu hormonlarda meydana gelen değişimler cinselliği de etkilemektedir. Özellikle bu dönemde cinsel ilişkiye girme konusunda da yanlış kanılar vardır. Bu dönemi cinselliğin bittiği bir dönem olarak düşünmek büyük bir hatadır. Hatta bu dönemde ay hali ortadan kalktığı için cinsellik daha da kolaylaşmaktadır. Yani hamile kalma korkusu ortadan kalkmaktadır. Bu durumun zaman zaman üzücü bir olay olarak düşünüldüğü gözlenebilmektedir. Doğurganlığın ortadan kalkması bazen kadınlarda “yeteneklerini kaybetme” duygusu olarak algılanmaktadır. Ancak bu dönemde bir yetenek kaybolurken, pek çok yetenekler kazanılmaktadır. Tecrübe ve saygınlık, kazanılan güzellikler bunların içinde sayılabilir. Hormon değişimlerinden dolayı kadında cinsel organda kuruluk olabilir. Bu kadını ve kocayı cinsel ilişkiden uzaklaştırabilir. Bu istenmeyen bir durumdur. Ancak herhangi bir krem bu durumu kolaylıkla aşabilmenize yardımcı olabilir.

Menopoz Dönemi Sıkıntıları

Menopoz adı verilen dönemde kadınların psikolojik sıkıntılar geçirdiği düşünülür ve bu düşünceye bağlı olarak kadınlar bu yaşlara yaklaştıkça, kendilerini büyük bir korku ve panik içine sokar. Kadının her türlü olumsuz davranışı veya sinirli bir tavrı eş, çocuklar ve yakınlar tarafından “anneniz menopozda” biçiminde değerlendirilir. Bütün bu konuşmalar ve tavırlar kadını artık menopozu bekler hale getirir. Kadının hayatında, normal seyrinde gitmeyen pek çok şey menopoza bağlanarak açıklanılmaya başlar. Bu durumun kendisi, kadına hayatı zindan etmeye yeter de artar bile. Menopoz yaşı olarak 45-55 yaş dilimini belirlemiş olan bilim adamları yapılan pek çok bilimsel çalışmanın verilerine dayanarak kadınlara bir müjde vermektedirler. Menopoz döneminde kadınların her koşulda sorunlar yaşayacağı ya da sinirleri bozulacağı görüşü doğru değildir. Menopoz dönemi orunlarla geçmeyebilir. Sadece var olan bu dönemde de devam edecektir. Bilim adamlarının uzun süreli ve fazla sayıda kişi ile yaptıkları izleme araştırmaları da bu sonucu açık olarak göstermektedir.

Menopoz Konusunda Bilinmesi Gerekenler

Menopoz 45 ile 55 yaşlar arasında geçirilen, kadınlar için kendine özgü bir dönemdir. Menopoz bir hastalık değildir. Menopoza giren kadında hormonsal bir dizi değişiklik olur. Bu dönemde kadın adetten kesilir. Bu kesilmenin nedeni kadının yaşadığı hormon değişimleridir. Bu dönem korkulmaması gereken bir dönemdir. Hatta bu dönemde hem hamile kalma korkusu yaşamadan cinsel ilişki söz konusu olduğu için hem de artık kadın bu konuda tecrübeli olduğu için bu dönem kadınının rahat, mutlu, kendine güvenli, huzurlu geçireceği bir dönem olmalıdır.

Menopoz dönemine giren kadınları ürküten konulardan biri de üretkenliğini kaybetmiş olmaktır. Bu konu hiç çocuğu olmayanların yanı sıra çocuğu olan kadınları da sıkıntı içine sokar. Özellikle hiç çocuk sahibi olmayan hanımlar bu dönemi daha sıkıntılı geçirirler. Bu çok normaldir. Bu dönemde hormon değişikliklerinden dolayı fizyolojik olaylar ortaya çıkar. Terleme, yüzde kızarma, iç sıkıntısı, huzursuzluk, yorgunluk, uyku problemleri bu döneme özgü özelliklerdir. Bu dönemde bazı hanımlarda cinsel istekte artma, bazılarında ise azalma görülebilir. Düzgün ve de düzenli bir yaşamı olan bir kadın bu dönemi çok zorlanmadan geçirir. Ama menopoz dönemine kadar, çocukları duymasın ya da üzülmesin diye evlilik yaşamını iterek götürmüş olan bir kadın bu dönemde oldukça zorlanacaktır.

Bazı kadınlarda menopoza girme yaşı 48’i bulabilmektedir. Bazen bu sınır 50’ye kadar yükselebilir. Tüm bu tarihlerde soya-çekim etkili olmaktadır. Bu dönemde eşlere pek çok görev düşmektedir; hoşgörü ve anlayış bu dönemin kolay atlatılması için çok gereklidir. Ve de her iki eş de bu dönemin geçici bir dönem olduğunu akıllarından çıkarmamalıdır.